強い抗酸化作用を持ちます|夏でも辛い冷え性に効く|改善方法が満載!

夏でも辛い冷え性に効く|改善方法が満載!

強い抗酸化作用を持ちます

栄養補助食品

レスベラトロールというのはポリフェノールの1つで、ブドウの皮に多く存在し、赤ワインの中にも含まれています。抗酸化作用があり、美肌効果やメタボ予防に役立ちます。レスベラトロールが多く含まれているのは、ブドウの皮の中でも赤くなっている種類のものです。皮が白いものや緑っぽいものには多く含まれていないので注意が必要です。ジュースでもレスベラトロールをとることが出来ますが、きちんとブドウの皮まで使っているジュースを選びます。ブドウを食べる人は多いですが、ブドウの皮まで毎日食べる人は少ないです。また、赤ワインも毎日飲んでいる日本人は多くはなく、アルコール自体飲みなれていない人もいます。そんな人でも気軽にレスベラトロールを摂取するのなら、サプリメントがおすすめです。

海外では、レスベラトロールのサプリメントは数多く販売されています。海外のサプリメントはイタドリというタデ科の植物からレスベラトロールを抽出して作られています。しかし、日本ではイタドリ抽出物は医薬品の扱いになるので、サプリメントとして購入することはできません。日本で販売されているレスベラトロールのサプリメントは、ほとんどがブドウや赤ワインのエキスから作られています。日本で作られているサプリメントなら、レスベラトロールを抽出するときに水またはエタノールを用いていますが、海外のものではアセトンを使っている会社もあります。アセトンは工場で用いられる有機溶媒で、人体に触れると有害です。海外のサプリメントを選ぶときはアセトンが使われていないか気を付けます。